Thiếu máu khi mang thai – Những điều mẹ bầu cần biết

Chong Mat Khi Mang Thai 1 Copy 1

Khi mang thai, bạn có thể bị thiếu máu. Nếu bị thiếu máu, máu của bạn không có đủ tế bào hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các mô của bạn và cho em bé. Thiếu máu có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và suy nhược. Nếu bị nghiêm trọng và không được điều trị, nó có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nghiêm trọng như sinh non. Dưới đây là những điều bạn cần biết về nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thiếu máu khi mang thai.

Nguyên nhân của việc thiếu máu khi mang thai

Thiếu máu do thiếu sắt. 

Loại thiếu máu này xảy ra khi cơ thể không có đủ sắt để sản xuất đủ lượng hemoglobin . Đó là một loại protein trong tế bào hồng cầu. Nó mang oxy từ phổi đến phần còn lại của cơ thể. Trong bệnh thiếu máu do thiếu sắt, máu không thể mang đủ oxy đến các mô khắp cơ thể.

Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến nhất của thiếu máu trong thai kỳ .

Thiếu máu do thiếu folate .

Folate là loại vitamin được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm như rau lá xanh – một loại vitamin B. Cơ thể cần folate để sản xuất các tế bào mới, bao gồm cả các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Khi mang thai, phụ nữ cần bổ sung thêm folate. Nhưng đôi khi họ không nhận đủ từ chế độ ăn uống. Khi điều đó xảy ra, cơ thể không thể tạo đủ tế bào hồng cầu bình thường để vận chuyển oxy đến các mô khắp cơ thể. Các chất bổ sung folate do con người tạo ra được gọi là axit folic .

Thiếu folate có thể trực tiếp góp phần gây ra một số loại dị tật bẩm sinh. Chẳng hạn như bất thường ống thần kinh (nứt đốt sống) và trẻ sơ sinh nhẹ cân.

Thiếu vitamin B12 . 

Cơ thể cần vitamin B12 để hình thành các tế bào hồng cầu khỏe mạnh. Khi một phụ nữ mang thai không nhận đủ vitamin B12, cơ thể của họ không thể sản xuất đủ các tế bào đó. Những phụ nữ không ăn thịt, gia cầm, các sản phẩm từ sữa và trứng có nguy cơ bị thiếu hụt vitamin B12 cao hơn, có thể góp phần gây ra dị tật bẩm sinh, chẳng hạn như bất thường ống thần kinh, và có thể dẫn đến sinh non .

Mất máu trong và sau khi sinh cũng có thể gây thiếu máu.

Các triệu chứng của thiếu máu trong thời gian mang bầu

Các triệu chứng phổ biến nhất của thiếu máu khi mang thai là:

  • Da, môi và móng tay nhợt nhạt
  • Cảm thấy mệt mỏi hoặc yếu
  • Chóng mặt
  • Hụt hơi
  • Tim đập loạn nhịp
  • Khó tập trung

Trong giai đoạn đầu của bệnh thiếu máu, có thể không có các triệu chứng rõ ràng. Và nhiều triệu chứng trên cũng có thể mắc phải khi mang thai ngay cả khi bạn không bị thiếu máu. Vì vậy, hãy nhớ làm xét nghiệm máu định kỳ để kiểm tra tình trạng thiếu máu tại trước khi sinh.

Cách điều trị thiếu máu cho bà bầu hiệu quả

Thực phẩm

Bổ sung nhiều thực phẩm động vật hơn để bổ sung sắt trong chế độ ăn uống của mình, chẳng hạn như:

  • thịt nạc đỏ, thịt gia cầm và cá
  • các loại rau có lá, màu xanh đậm (chẳng hạn như rau bina, bông cải xanh và cải xoăn)
  • ngũ cốc và ngũ cốc giàu chất sắt
  • đậu, đậu lăng và đậu phụ
  • các loại hạt và hạt giống
  • trứng
  • sữa

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C có thể giúp cơ thể bạn hấp thụ nhiều chất sắt hơn. Bao gồm các:

  • trái cây và nước trái cây họ cam quýt
  • dâu tây
  • Trái kiwi
  • cà chua
  • ớt chuông

Ngoài ra, hãy chọn thực phẩm có nhiều folate để giúp ngăn ngừa sự thiếu hụt folate. Bao gồm các:

  • lá rau xanh
  • trái cây và nước trái cây họ cam quýt
  • đậu khô
  • bánh mì và ngũ cốc tăng cường axit folic

Thuốc cho bà bầu thiếu máu khi mang thai – Luxmama

Luxmama được Nhập khẩu trực tiếp từ tập đoàn Anet với hơn 40 năm kinh nghiệm trong sản xuât thực phẩm bảo vệ sức khỏe tại Mỹ.

Luxmama là dòng sản phẩm đạt chứng nhận NSF – Là một trong những chứng nhận VÀNG.

Giúp mẹ bầu hấp thu toàn diện hàm lượng Sắt, Folate, DHA, EPA, các Vitamin và khoáng chất cần thiết.

Hãy liên hệ ngay với Dược AROVA để được tư vấn kĩ hơn nhé!

Thông tin liên hệ: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM TRUNG ƯƠNG ARORA

Địa chỉ: Cụm dân cư số 10, thôn 1, xã Tự Nhiên, huyện Thường Tín, thành phố Hà Nội

Hotline: 024 2215 1717

Website: https://duoctrunguong.com/

Email: duocarova@gmail.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *